《人生每件事，都是取捨的練習》



你不能什麼都要；也不能什麼都不要！

如果暫時放不下；就勇敢帶著走吧！

我們未必每次都能做出對的選擇，

但至少可以愈來愈清楚，自己要的是什麼。



每一次取捨，積累起來，就形塑了你的人生。



還記得從什麼時候，你開始嘗試著自己做決定，第一次對自己的判斷有了承擔？選擇念哪一所學校？還是更小的時候，扯著媽媽衣角，吵著不要小火車要機器人？

每一次的取捨，都在我們心裡留下轉折的印記，像炭筆的一個點，逐漸描繪出你的個性樣貌、生命軌跡。

但，大多數的時候，我們若不是在懵懂未明中做了選擇，就是下決定後仍感惶惑不安；能堅定地愛你所擇，似乎並不是件容易的事。



每一個抉擇，都是未知數；

所以，「取捨」需要練習嗎？



?讀到沒興趣的學科，該不該轉系？?碰到喜歡的對象，要不要告白？

?同事間爭鬥不休，決定隱忍以求全？?存了第一桶金，先買車還是付房貸？

?天天吵架的婚姻，是否還要在一起？......

「取捨」，多微妙的一個詞呀，既對立又隱然和諧。我們選擇了某一樣，必定得捨棄另一樣；但所失去的，未必不能轉化成另一形式的獲得。練習取捨，並非尋找對錯，而是在心底涵養一份面對的勇氣，理解事實、訓練洞察、勇於主動，學會將抉擇放在努力之前，學會累積歷練後的智慧。



無論「向左走」或「向右走」，

都是一次從「此岸」到「彼岸」的修行，

你將遇見內心更加精進的自我。



這是一本思緒澄清、親切可喜的激勵作品。藉由50個「取捨」的自問與故事，探索包括：內在的韌性、人際相處的難題、金錢與時間的迷思、性格的自省、職涯的挑戰等多面向問題。透過練習，你可以更溫柔地認識自己，更無畏地善待人生。

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  作者介紹

  
  
  
  
  吳若權
  
  政大企管系畢業，曾任職IBM、HP、Microsoft等知名企業。現為作家、廣播節目主持人，並任多家企業行銷及管理顧問。
  
  1995年，以藝文小說《愛一次也好》踏入文壇，清新動人的文字風格廣受讀者歡迎；2000年，以短篇小說集《下雨天裡的松風聲》獲得「中興文藝獎小說類首獎」。創作類型多元，廣及兩性、勵志、心靈、企管，經常榮登各大書店暢銷排行榜，是台灣最具代表性的作家之一。累積講座超過一千場，帶給無數人激勵與療癒的力量。
  
  他有著水瓶座的活躍聰明、企管人的敏銳精準，和創作者的細膩善感。《人生每件事，都是取捨的練習》是他的第105號作品，精心設計50道日常會碰到的狀況題，引導你從心靈、價值、情感、成長、職涯等五個面向探索自我，淬鍊生命最勇敢的智慧。
  
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  ◎新浪微博，吳若權專頁：weibo.com/u/1766297367
  
  作者相關著作：《
  
  
  
  
  
  
  人生每件事，都是取捨的練習－目錄導覽說明
  
  

  
  
  
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    自序：人生每件事，都是取捨的練習
    
    
    
    Part 1 面對自己的內心，在強大或軟弱之間做選擇。
    
    01餵養心中哪匹狼？
    
    02能夠活著是僥倖
    
    03抓住悲傷的浮木
    
    04刻意要忘掉，愈忘不掉
    
    05成為願意祝福的人
    
    06不完美才惹人愛
    
    07強顏歡笑抗憂鬱
    
    08和尚也開法拉利
    
    09危機前的處理
    
    10天下最難是甘願
    
    
    
    Part 2 人際關係親密或疏離，就在你的一念之間。
    
    11最殘忍的好人
    
    12錦上添花的朋友
    
    13假體貼，真偷懶
    
    14設定信任的停損點
    
    15表達自己內心的渴望
    
    16當愛恨不再分明
    
    17別讓創傷變流感
    
    18討厭鬼和濫好人
    
    19二手男友很好用
    
    20好感，可以從不討厭開始
    
    
    
    Part 3 當你深信宇宙是豐盈的，就不會在時間與金錢之間兩難。
    
    21亂花錢又愛哭窮
    
    22窮人比較慷慨？
    
    23小費的內在動機
    
    24浪漫並不便宜
    
    25讓自己變成有錢人
    
    26提早到，才會剛剛好
    
    27疲於奔命趕收假
    
    28怕慢的人，才會搶快
    
    29學做聰明的懶人
    
    30時間背後的耐性
    
    
    
    Part 4 讓自己變得更好，決定於你經常自省或卸責。
    
    31叫錯名字搏感情
    
    32用噪音治失眠
    
    33別讓愛犬揹黑鍋
    
    34感謝爸媽教得好
    
    35歌再難聽都不嫌
    
    36愛要承擔，也要承讓
    
    37神，要你開心
    
    38粗心的代價
    
    39占卜的準確度
    
    40容許對方不聽話
    
    
    
    Part 5 樂在工作的同時，還要在穩定或挑戰之中選邊站。
    
    41笨到始終不放手
    
    42別讓辛苦變心苦
    
    43不冒險，才是最大的風險
    
    44總說別人運氣好
    
    45錢少事多離家遠！
    
    46打工比較好賺？
    
    47主動為自己加薪
    
    48把辦公室當成家
    
    49工作，不只是工作
    
    50最能激勵自己的動力
    
    
  
  
  

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  自序：
  
  〈人生每件事，都是取捨的練習〉
  
  
  
  深夜咖啡館，溫暖桌燈下，香醇濃郁瀰漫於無盡思念的汪洋裡。
  
  
  
  與久別重逢的好友對坐，攤在桌前的是曾經往返多年的書信，學業、感情、工作、婚姻等話題隨著時針輪轉幾圈，暗示打烊的音樂悠然響起，兩人的笑容頓時凝結在：「或許你到現在還沒有發現，當年我曾經那樣深深地暗戀過你......」這句以為會永遠埋在心底的告白裡。
  
  
  
  它終於還是隨著無法克制壓抑的真情自然地流露，應該要追悔那遲到了十幾年的激情，或感謝正適合此刻的雲淡風輕呢？
  
  兩人的情緒，彷彿回到年少時那個夜的海邊。看似平靜，卻不斷有浪花湧現，驚訝、尷尬、感謝、懺悔、祝福，此時無聲勝有聲了。你說出、你沒說出，他聽見、他沒聽見，好像也並不要緊，各自經歷許多生離死別，你和他都知道：彼此轉身，又是天涯。
  
  
  
  這些年過得很自在的你，早就沒有想要再續前緣。勇氣，可以提起在青春無敵的少年，也可以善用於豐盈沉穩的熟齡。如果讓歲月倒轉一遍，回到當年那個開滿槴子花的路口，你會做出不一樣的選擇嗎？或者，你認為這一切都是命運啊，自己哪有權決定？
  
  
  
  每一個決定，都是自己的選擇，必須自己負全責
  
  
  
  人生愈活愈久，每次回頭就會發現：原來，那些可以做出改變的機會，都曾經顯現在很重要的十字路口。
  
  
  
  那個當下，你有完全的機會靠自己決定要「向左走」，還是「向右走」。只不過，我們若不是自信過度地一直抬頭仰望天空，就是懷抱憂慮而不停地低頭踽踽獨行。兩種狀況都是匆匆趕路，經過千山萬水，才慢慢體會：原來所有的錯過，都是自己的過錯。
  
  
  
  勇敢而主動地做出選擇，無論最後的結果是否與期望相符，都是對自己負責的人生態度。如果逃避做出選擇，表面上是以聽天由命的態度面對人生，實際上就是對自己不負責任。因為，你永遠就只是被動地讓別人決定，你的人生該往哪裡走。
  
  或者，因為不主動爭取，而只能得到別人挑剩的。
  
  
  
  生命，很公平、也很慈悲，只要你願意覺察、願意學習、願意悔過，它就會讓你了悟：每一個決定，都是自己的選擇，必須自己負全責。舉例來說：
  
  
  
  〉清晨你要幾點起床？提早從容準備，或匆忙趕路狼狽？
  
  〉你要擠上這一班車，或改搭下一班？（你會因此遇見不同的人。）
  
  〉中午訂便當，你要吃炸排骨，還是滷雞腿？（斟酌口味和熱量。）
  
  〉碰到暗戀的對象，要不要告白？會不會擔心搞到做不成情人，也做不成朋友？或勇於一搏，爭取看看，即使當不成情人，至少可以做朋友？
  
  〉讀到沒興趣的學科，該不該轉系？或硬著頭皮搞懂它，慢慢培養興趣？
  
  〉對工作沒熱情，一直提不起勁，是要立刻辭職，或想辦法改變自己？
  
  〉遇到豬頭同事鬥爭，你要擺明跟他拚了，還是默默委屈求全？
  
  〉努力工作後，你會省吃儉用努力存錢，還是及時行樂爽快花錢？
  
  〉有了第一桶金，你要先買車，還是付房貸？
  
  〉籌備婚禮時，發現愛情食之無味、棄之可惜，還要繼續嗎？
  
  〉婚後天天吵架，是要勉強在一起、好好溝通，或及早做個了斷？
  
  〉離婚，是不是就可以放下過去的恩怨，讓自己重新開始？還是懷恨怨懟，度過餘生？
  
  
  
  面對以上這些問題，該如何抉擇？你的人生，是不斷地義無反顧、了無遺憾；或重複地悔不當初、執迷不悟？
  
  
  
  難道，總是要走到「山窮水盡疑無路」最惶惑的那一刻，渴望「柳暗花明又一村」最困頓的那一刻，才肯面對這個看似殘酷、卻很溫柔的現實──你若不主動做選擇，就只好面對被別人選擇之後的結果。倘若你甘願地臣服接受，彼此一路好走；如果你不甘願地對抗折磨，接下來的日子你會很不好過。
  
  
  
  放下煩惱的負累，得到承擔的力量
  
  
  
  傷痕累累之後，嘴裡哀怨地感嘆：「千金難買早知道！」其實，你心底明白得很，一切早就都知道。只是那個當下，錯過了積極地提醒自己要做出選擇。
  
  
  
  回想起來原因或許是：資訊不多、勇氣不足，或能力不夠，但更多的可能是：以為耍賴一下，碰點運氣，就可以躲掉考驗、逃掉責任。沒想到所有的挑戰，幻化成千百種樣貌，繼續接踵而至地來到面前，你終於還是沒能逃避閃躲。
  
  
  
  如果暫時放不下；就勇敢帶著走吧！
  
  
  
  人生每件事，都是取捨的練習。你不能什麼都要；也不能什麼都不要！表面上你得到了一些、失去了另一些，但其實這些得失都只是世俗中虛擬的形式，靈魂的目的是在於考驗你內在的勇氣與智慧。無論你在當下的選擇，讓你決定要獲得什麼、割捨哪些，其實並不重要，每次取捨，都在累積內在的珍貴寶藏：勇氣與智慧。
  
  
  
  宇宙的能量豐盈而沒有匱乏，你從未因為割捨而損失什麼，反而是放下煩惱的負累之後，得到更多承擔的力量。
  
  
  
  所有的取捨，都反映自己內在的價值判斷。我們未必每次都能做出對的選擇，但至少可以愈來愈清楚，自己真正要的是什麼。
  
  
  
  徬徨於紅塵的路口，也是徘徊在靈性的渡口。只要隨時保持高度地覺察，以勇氣與智慧做出慈悲的選擇，無論「向左走」或「向右走」，都是一次從「此岸」到「彼岸」的修行，你將遇見內心更加精進的自我。
  
  
  
  《人生每件事，都是取捨的練習》是我出版的第一○五號作品，為你精心設計五十道日常會碰到的狀況題，提供你作為取捨的練習，佐以由淺入深的個案與分析，引導你從心靈、價值、情感、成長、職涯等五個面向探索自我，陪伴你以智慧的判斷，鍛鍊生命最勇敢的力量。
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  【練習取捨】
  
  好友的長輩突然發生車禍，他清晨出門運動，順便幫家人張羅早餐時，被貨車司機撞上而昏迷送醫急救中。你接到電話，這位有點憂鬱傾向的好友不停哭泣，甚至說出如果長輩無法被救治，她也不想活了。你竭盡所有努力安慰對方後，會更擔心掛念她，或為她祈禱祝福？
  
  擔心掛念，想著她會不會做傻事。
  
  祈禱祝福，相信她可以度過難關。
  
  
  
  

  
  
  
  
  
  
  語言：中文繁體
  規格：平裝
  分級：普級
  開數：19*13
  頁數：288
  
  出版地：台灣
  
  
  
  

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  商品訊息簡述:
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  • 作者：吳若權
    
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  • 出版社：遠流
    
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  • 出版日：2016/1/29
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  • ISBN：9789573277767
  
  
  
  
  
  • 語言：中文繁體
  
  
  
  
  
  • 適讀年齡：全齡適讀
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  人生每件事，都是取捨的練習
  
  

  
  
  

  
  
  

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