《開始清理，好事會發生－改變周圍氣場的環境整理術》



改變人生，除了整理之外你還需要一份香氣

從居住環境就能判斷你的身體狀況和運勢

好運，從整理開始！

人生遇到瓶頸，是因為你沒有太久整理。

還記得每個新年，我們總是斬釘截鐵的說明年會不一樣，然後揮揮灑灑的寫了一大堆的年度計畫。第一天充滿鬥志、第二天興致盎然...兩個禮拜後就全部被拋到腦後!?

因為我們總是不斷的在整理、弄髒、整理、弄髒的這個循環裡無限迴圈。你明明曉得知道整理不僅是為了維持環境整潔還能改變人生，但是卻缺少了一個可以持續下去的誘因......

本書特色

本書3大特點，給你維持下去的好理由！

★特點1?獨創香氣整理術! ──整理乾淨卻又馬上故態復燃，因為你沒有使用芬香記憶法!

在每個清理結束的當下，利用精油的香氣可以讓你感到氣場瞬間改變，也能藉由這個動作讓你習慣去整理!例如當我們搬入新家或一年結束時的大掃除，使用杜松、雪松、肉桂等精油，能幫助移除堆積在空間中的陳舊情緒，讓空間中的振動頻率快速提升，恢復嶄新與流暢的狀態。

★特點2?整理房間就會帶來好運! ──人的磁場和環境的氣場會互相影響，氣場變好運氣自然會更好!

就像我們穿過的衣服充滿一天的汗水與灰塵，也沾附許多環境中的負面能量。如果你將這些沾滿髒污與汗水的衣服堆積在衣櫃中，汗水帶來的溼氣會在衣櫃形成潮濕之氣。潮濕會阻礙乾淨的空氣流通，形成阻塞，從而阻擋好運氣到來。

★特點3?環境沒打理好，身體會有困擾! ──不同環境的堆積會影響身體的不同部位。

我們如何對待環境，它就會如實的反映到我們身上，就像你如果將冰箱當做是堆積過期食物的地方。長期下來它會產生各種異味，同時也會孳生各種細菌。這充滿異味的冰箱會讓我們的消化系統免疫力低下，容易出現腹瀉、胃酸過多或腸胃炎。

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  
  簡佳璽
  
  專注於芳香與心靈、生活美學、心靈教育、花朵與樹木教育的推廣者。
  
  致力於創造簡單品味的生活方式，長期以來以Less自然生活美學觀點(Lohas、Easy、Simple、Share－樂活、輕鬆、簡單與分享)，創作出別具風格的生活樂趣，與廣大讀者分享。
  
  並透過網站文章、演講教學、芳香設計與出版書籍，與讀者分享饒富心靈美學的美妙生活。
  
  已出版書籍：《手創x有意思設計》、《幸福的蔬菜時光》、《名牌雜貨精》、《世界雜貨散步》、（愛藏好生活-45件私房良品）
  
  現職：
  
  居家生活美學專家
  
  生活風格作家
  
  「香氣盒子」手作香氛品牌負責人
  
  天然飲食食療研究者與講師
  
  心靈教育講師
  
  成人及兒童手作設計與教學
  
  學經歷：
  
  。國立政治大學新聞系畢
  
  。師大進修教育推廣學院芳香講師
  
  。慈濟醫院芳香療法講師
  
  。擔任企業與品牌生活美學講座主講、芳香與生活應用設計
  
  。受邀各媒體擔任居家布置、生活美學應用示範與專欄教學
  
  。擔任日本生活品牌裝飾設計、空間調香設計、商品視覺形象設計
  
  。著作：「手創x有意思設計」、「愛藏好生活－45件私房良品」、「世界雜貨散步」。
  
  相關連結：
  
  。香氣盒子官網www.judyfresh.com
  
  。「香氣盒子」芳香空間www.facebook.com/judyfresh
  
  。「蝴蝶自由飛」心靈空間 www.facebook.com/jsbutterfly
  
  。「My Happy Food」飲食教育空間 www.facebook.com/myhappyfood
  
  聯繫作者：
  
  judyseason@gmail.com
  
  

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  前言：清理，一場溫柔又偉大的內在革命
  
  Part1 清理開啟嶄新的日子，認識清理的重要性
  
  Chapter1 檢查你的「需要清理指數」
  
  Chapter 2 清理的重要性
  
  Part2 身心要健康，從居住空間開始清理
  
  Chapter 1 臥房
  
  雜亂的床鋪
  
  臥房到處堆滿物品
  
  髒亂的臥房與化妝儀容空間
  
  Chapter2 浴室
  
  積水或漏水的浴室
  
  浴室到處髒汙
  
  堆滿物品的浴室
  
  Chapter 3 廚房
  
  髒污的水槽
  
  充滿污垢的瓦斯爐
  
  油垢髒污的沾板、流理台、米缸、調理工具
  
  混亂的冰箱
  
  吃剩的食物、未處理的廚餘垃圾
  
  Chapter4 衣櫃
  
  衣櫃塞得滿滿， 經常找不到衣服
  
  衣櫃沒有換季
  
  沒有清洗衣物就直接塞入衣櫃
  
  家中各處都是臨時衣櫃
  
  喜歡囤積舊衣
  
  大量買衣瘋狂賣客折價券服的購物狂
  
  Chapter 5 抽屜、鞋櫃、置物櫃
  
  堆滿雜物的抽屜
  
  滿佈舊日紀念物的廚櫃
  
  塞爆生活備用品的廚櫃
  
  雜亂的鞋櫃
  
  Chapter6 客廳與餐廳
  
  客廳沙發與茶几、地板堆滿物品
  
  沒有清掃，缺乏空氣流通的客廳
  
  餐桌上堆滿物品
  
  不乾淨的餐廳
  
  Chapter7 工作間與辦公室
  
  辦公桌堆積文件
  
  雜亂的文件櫃與陳舊的資料
  
  亂塞的書櫃
  
  雜亂的電腦資料
  
  Part3 好命的生活品質，從清理你的生活開始
  
  Chapter 1 行程表與時間
  
  總是滿滿的行程表
  
  花費大量時間看電視與八卦報章
  
  Chapter2 整頓你的人際關係
  
  應酬與飯局滿檔
  
  每日花很多時間講電話
  
  隨時掛在社交媒體上
  
  有很多八卦聊是非的朋友圈
  
  Chapter3 清理購物人生
  
  信用卡很多
  
  購物狂
  
  皮夾與皮包塞爆
  
  Part4 好事會發生，身體與心靈的清理
  
  Chapter1 清理你的身體
  
  含糖飲料、油炸飲食與加工食品的飲食方式
  
  吃太多、暴飲暴食
  
  肉食主義
  
  過度依賴咖啡因飲品
  
  Chapter 2 心靈：開始每日小清理
  
  使用芳香
  
  曬太陽
  
  點亮心情的色彩魔法
  
  在大自然中散步
  
  淨化身心鹽泡澡
  
  體驗運動的魔力
  
  接觸美的事物
  
  大笑的魔法
  
  讓自己感動
  
  結語：好運連連，享受清理帶給你奇蹟般的新生